Como entender a numeração das tinturas para cabelos.

Olá gente,


Esse é o meu último post do ano e eu gostaria de ajudar a vocês a conseguir a cor de cabelo desejada. Bem sei o quanto é difícil na hora de comprar com a quantidade de colorações que existem no mercado, a cada coleção surgem novas nuances... É sempre assim, a gente chega na seção de produtos de beleza e se depara com aquela dúvida cruel: Com que cor vou pintar os meus cabelos? ou ainda, Qual a diferença entre loiro mel, loiro pastel e loiro dourado?
A resposta faz toda a diferença na hora de atingir o resultado que queremos, pois nós mulheres estamos sempre em busca da tonalidade perfeita. Eu mesma já cheguei várias vezes a perguntar quando achava legal a cor dos cabelos de alguém qual a cor que essa pessoa usava, rsrsrsrsr (indiscreta?!).
Não é por nada não, mas incidentes como estes podem arruinar o seu cabelo por um bom tempo, ou seja, se você não escolhe bem a cor da sua tintura seus cabelos poderão ficar manchados, e não adianta correr e comprar outra tintura, pois o que pode acontecer é ficar bicolor ou até tricolor. Não sei se você sabe, mas tintura não pega muito bem sobre outra tintura, então esse negócio de ficar mudando a cor da tintura todo mês não dá certo.
Bem, esses foram só alguns conselhos pra gente poder partir pro que interessa. Esse assunto pertence a área da colorimetria e funciona da seguinte maneira:


A base das colorações apresentam um número fechado, são eles:

Preto= 2.0
Castanho médio= 4.0
Castanho claro= 5.00
Castanho= 6.0
Loiro escuro= 7.0
Loiro claro= 8.0
Loiro claríssimo= 12.00

A esses números fechados são acrescentados outros números que são outras nuances, como reflexos. Confira:

Cinza=  1
Irisado (roxo) ou Mate (esverdeado)= 2
Dourado=  3
Acobreado=  4
Acaju=  5
Vermelho=  6
Marrom ou chocolate=  7

Então ficaria assim uma tintura 7.3 seria ( loiro dourado), uma 6.4 seria (castanho acobreado), entendeu?!

E ainda pode ter mais nuances, como é o caso de 8.13, que significa Loiro cinza dourado. Só lembrando que o último tom, neste exemplo o dourado vai servir apenas de um leve reflexo, muitas vezes perceptível apenas a luz sol. 

Agora meninas, com esse conhecimento vocês não vão errar mais. É isso ai, arrebentem!!!

Fiquem lindas pra 2012!!!

Chega de cabelos rebeldes...

Olá meninas!

Vamos falar de um probleminha que afeta grande parte das mulheres: Cabelos volumosos e indisciplinados. No mínimo você deve ter aquele frizz que incomoda, principalmente em dias frios.

Até um certo tempo tínhamos que recorrer aos métodos de alisamento, um processo químico que a curto ou longo prazo acabava partindo os cabelos, a exemplo da amônia, guanidina, cálcio entre outros. 

As loiras prejudicavam-se mais, uma vez que alisavam um cabelo que consequentemente passou por processos de descoloração. Nossa, era o fim do cabelo!

Com o avanço das pesquisas e da tecnologia, hoje já é possível atingir esse resultado sem recorrer a qualquer tipo de alisamento, apenas utilizando as escovas redutoras.

Escova redutora é uma espécie de progressiva com um poder maior de alisar, podendo conter dois princípios ativos: a carbocisteína e/ou o ácido glioxílico. Este último foi o meu escolhido, por isso falarei um pouco mais dele.

O ácido glioxílico penetra nos fios realinhando, ou seja, dando nova forma, no nosso caso liso.

Genteeee, ainda bem que descobri esse segredinho e posso dizer pra vocês que o resultado é mil vezes melhor do que quando retocava a raiz com amônia. O cabelo fica muito mais liso e sem volume!

O produto que estou usando é o Liffiting capilar da Tânagra, ele não contém formol e é a base de ácido glioxílico.

Agora é só fazer o teste e se livrar dos alisamentos!!! Beijusssssssssssss

Faça lindas pulseiras em Macramê com Strass!

Meninas, as festas de fim de ano estão chegando e uma coisa que veio com tudo esse ano foram as pulseiras de macramê. Isso mesmo! Tenho certeza que você já deve ter visto bijuterias de macramê por ai, lembra? São aquelas bijuterias confeccionadas por hippies, sendo: brincos, colares, pulseiras, chaveiros...

A dica de hoje é te ensinar como fazer a sua própria pulseira de macramê, só que numa versão mais sofisticada para as festas de fim de ano, com strass.

Usando a criatividade você poderá fazê-las de várias cores e aproveitar a técnica para fazer com outros materiais e quem sabe ganhar dinheiro!

Estas  pulseiras utilizam uma técnica mais simples e por isso são mais fáceis de fazer, mais rápidas e têm um custo muito bom, agora é só aprender a técnica.

O passo-a-passo pode ser visto neste vídeo, preste bem atenção:

Depois de prontas, olha como elas vão ficar umas gracinhas...

Então meninas, não é super prático fazer??? Eu espero que tenham gostado! Mil beijocasss pra vcs...

Por que usar filtro solar!!!

Oi gente!!!

Quero chamar atenção de vocês pra uma coisa muito importante: O uso do protetor solar.

A utilização do protetor solar entre as pessoas nunca foi um costume diário, assim como tratamentos de pele e cosméticos não são amplamente divulgados e não possuem preços acessíveis, principalmente para aqueles que não dispõem de plano de saúde.

Infelizmente, com o aumento da temperatura e a excessiva incidência dos raios solares torna-se necessário o uso de pelo menos um protetor solar, diariamente. Confesso que até eu só vim prestar atenção nisso há pouco tempo!

Genteeeee, dei uma pesquisada e observei que a exposição excessiva ao sol pode causar: 

*QUEIMADURAS

*MANCHAS DE PELE (manchinhas escuras muito difíceis de retirar com tratamentos e o custo não é tão barato)

*ACNE

*ENVELHECIMENTO PRECOCE

*CÂNCER DE PELE

O assunto é muito sério, e por isso resolvi deixar uma dica de produtos mais acessíveis e que fazem um bom efeito... Bom, eu vou dizer o meu e deixo o espaço pra quem quiser comentar o que está usando e o preço.

Uso o Spectraban, possui filtro FPS 35, cobertura de base em tonalidades diferentes e custou aqui na minha cidade R$ 38 reais. Pode ser encontrado em farmácias. É muito bom!

Assim, vamos divulgar para que as pessoas possam ter condições de se proteger por um preço justo.

Obrigada a todos(as)!!! Um beijão.

Batons efeito mate, tudo de bom!!!

Olá pessoas!!!

Acredito que muita gente já ouviu falar nos batons de efeito mate, ou pelo menos deve ter visto nos lábios de alguma atriz, modelo famosa. Eu, por exemplo, ví que quem adora usar é a Dani Bolina aquela ex Panicat e combina muito bem com ela. Aliás gosto muito dos batons que ela usa... tem um vermelho lindo!!

Um certo dia, fui à uma loja O boticário comprar um perfume pra minha avó quando pedi para experimentar o batom mate rosa e, não é que ficou legal! Ai não resistí e comprei, também com um precinho igual a esse,rsrsrsr.

Esses batons de efeito mate além de lindos te deixa com aparência de boneca de porcelana e têm uma duração incrível, pois são mais secos do que os outros.

O que eu comprei foi a cor 230 da coleção Intense e custou na faixa de 12,00 reais.

O rosa é perfeito e pode ser combinado com sombras pretas esfumadas, dando um look noite, sensual. A única coisa que eu não gosto muito é porque te deixa um pouco pálida, por isso capricho no blush...

Beijocassssssssss

Aprenda a retirar o amarelado do cabelo em casa.

Meninas, pegando carona no tópico de ontem, eu resolvi falar pra vocês uma maneira muito fácil e barata de realçar madeixas loiras...

Exatamente! Toda loira sofre com esse probleminha: vai ao salão pinta o cabelo e com algumas semanas ele já está todo amarelado ou alaranjado.

Segundo a minha cabeleireira, isso acontece principalmente em pessoas que possuem esse fundo de pigmentação, dá até pra notar, quando vai descolorindo sempre abre mais pra um laranja, meio cenoura. Hehehe, eu me incluo nesse meio, pois minha pele é morena e meu cabelo sempre foi preto, então, pra chegar a loiro foi um sacrifício! Por isso, essas pessoas têm que sempre estar usando produtos para corrigir esse aspecto que tem como principal causador o sol.

Dentre os vários produtos lançados no mercado, temos: shampoos, cremes, mix, etc.

A receita é muito simples:

* Anilina (dessas utilizadas para tingir bolos e docinhos. Encontrada facilmente em qualquer supermercado, num precinho ótimo);

* Shampoo de sua preferência, desde que seja branco ou incolor;

Num recipiente despeje o shampoo na quantidade necessária para ensaboar todo o seu cabelo. Em seguida pingue algumas gotinhas da anilina e vá misturando aos poucos, sem exagerar na dose.

Agora é só aplicar durante o banho e esperar uns 10 minutinhos até enxaguar.

Importantíssimo:

* Anilina azul realça o acinzentado

* Anilina roxa retira o amarelado

Vamos lá meninas!!! Vamos ficar lindas pra esse verão!

Aprenda como fazer banho de brilho em casa.

Oi gente, tudo bem!

A dica que eu trago hoje é super fácil e rápida de fazer. Quando resolvi postar pensei naquelas pessoas, como eu, que não têm tempo de passar horas esperando num salão, além de que ninguém merece gastar horrores cada vez que vai ao Salão de Beleza,rsrsrsrsr

Pois é, em casa mesmo você vai poder realçar a cor dos seus cabelos ou até corrigir a tonalidade.

Então, anote aí o que você vai precisar:

1 medidor de xarope desses copinhos de plástico;

1 medida do copinho de tinta da cor que você utiliza;

1 medida do copinho de Água Oxigenada de 20 volumes;

Misture tudo com Shampoo até que dê para ensaboar o cabelo todo. E está pronto o seu shampoo tonalizante!

Aplique em todo o cabelo e espere o tempo de agir, sempre olhando para ver se já atingiu a tonalidade desejada. Dura em média de 10 a 15 minutos.

Genteeeeeeeee eu fiz e funcionou muito bem! Utilizei numa emergência, pois ia viajar e meu cabelo estava manchado e ele voltou a sua cor normal.

Algumas recomendações são importantes, como:

* Utilizar a Água Oxigenada de 20 Vol. pois não tem a capacidade de abrir a cor, caso contrário sua raiz ficaria desbotada.

* Não ultrapassar demais o tempo, pois só ira ressecar seus cabelos.

* Fazer uma hidratação após o banho de brilho é muito bom para recuperar o cabelo após química.

* Respeitar o tempo de pausa, ou seja, não pode fazer isso toda semana.

Agora é com vocês!!! Um super beijo!

Usando maquiagem para afinar o rosto.

Oi gente, tudo bem!

Hoje eu vou falar um pouquinho sobre maquiagem corretiva. O que é isso?? 

É a utilização de certos recursos de maquiagem para disfarçar manchas e imperfeições da pele ou até acentuar e valorizar o rosto.

A dica é usar as cores escuras para esconder o que não se quer mostrar dando impressão de um rosto mais fino e as cores claras para dar evidência e iluminar. Você vai precisar de Pó compacto ou blush (sem brilho) marrom e iluminador (prefiro em pó).  

Assista esse vídeo e aprenda direitinho como fazer a técnica:

Beijos, beijosss. Espero que vocês arrasem...

Alimentos para ganhar massa magra.

Olá gente!!! Boa noite!

Na última postagem prometi pra vocês que falaria sobre alimentação. Pois bem, hoje vou mostrar quais os alimentos que são importantes para quem deseja ganhar massa muscular.

A alimentação, é fundamental para quem pratica atividade física. Acredito que somos tudo aquilo que comemos...

Alguns hábitos inadequados vão além de probleminhas como simples celulites, podendo envolver sérios danos ao nosso corpo, dentre eles: hipertensão, diabetes, problemas cardíacos, estomacais.

Há um bom tempo abandonei e substitui: frituras, massas, doces, por massas integrais, frutas, verduras, iogurte, etc. Passei a me alimentar nas horas certas, de 3 em 3 horas, e realmente vi os resultados na primeira semana.

Com certeza, voltar a usar aquelas roupas que ficaram apertadas, voltar a usar roupas mais justas e coladas, ganhar elogios; NÃO TEM PREÇO!!!

Por isso, sugiro começar aos poucos, pois não adianta se privar de tudo e de forma radical. Como já disse, vá substituindo, exemplo, as massas por massas integrais, os doces por frutas, gelatinas...

Vale ressaltar que essa dieta é pra quem já emagreceu e agora quer definir e ganhar volume. Ok!

Alimentos Recomendados

- Carnes em geral.

- Peixes.

- Galinha.

- Ovos.

- Nozes.

- Massa em geral como, por exemplo, macarrão sem molho, de preferência integral.

- Todos os tipos de pães, de preferência integral.

- Arroz.

- Queijos.

- Batatas.

- Salmão.

- Iogurte.

Alimentos NÃO Recomendados

- batatas fritas.

- álcool.

- bolos.

- biscoitos.

- doces em geral.

- refrigerantes

OBS: Evite também ingerir líquidos durante as refeições. Após se alimentar espere no mínimo 30 minutos para beber líquidos.

Ganhar massa magra aumenta o peso, por isso nem sempre isso significa que você está mais gorda.

Um forte abraço! E vamos à luta, pois todos os dias teremos que resistir as tentações e manter a nossa educação alimentar.

Exercícios para turbinar o bumbum e as pernas!

Boa noite, pessoas!!!!

Já estava com saudade de escrever... e para hoje pensei em uma dica  muito bacana pra começar a por em prática agora. Eu estou falando em uma série de exercícios de musculação para quem deseja dar uma turbinada para o verão e não aguenta mais malhar e não ver resultado.

É claro que não basta apenas fazer os exercícios. Mais do que isso, é preciso ter metas e aos poucos ir melhorando a alimentação (tratarei disso na próxima postagem) e beber muita água.

Para quem gosta, tomar suplementos é uma pedida. Hoje em dia existe suplementos pra tudo: emagrecer, ganhar força, ganhar massa magra, etc.

Eu estou fazendo esse treino e realmente vi resultados. Espero que aconteça o mesmo com vocês!!!

Série para iniciantes:

Para as mulheres que estão entrando na onda de puxar ferro, quatro treinos por semana é o ideal.

SEGUNDAS E QUINTAS: PERNAS/COSTAS/BICEPS/ABS

•Agachamento 4 x 10 reps 

•Extensão Perna 4 x 10 reps 

•Avanço com Halteres 3 x 10 reps 

•Barra Fixa 3 x Maximo reps 

•Polia Costas 3 x 10 reps 

•Rosca Direta 3 x 10 reps 

•Rosca Scoth Unilateral 3 x 10 reps 

•Abdominais 3 x Maximo reps 

TERÇAS E SEXTAS: PEITORAL/OMBROS/TRICEPS/ABS

•Supino na Maquina 4 x 10 reps 

•Voador 4 x 10 reps 

•Press Frontal com Halteres 3 x 10 reps 

•Remada em Pe 3 x 10 reps 

•Triceps Banco 3 x 10 reps 

•Triceps Polia 3 x 10 reps 

•Aerobico 05 a 20 minutos 

OBS: Os dias da semana não precisam ser necessáriamente estes. Vai de acordo com seu tempo disponível.

Série avançada:

SEGUNDAS - Faça exercícios para Peito, Ombros e Triceps com Pesos moderados e Leves. O objetivo é apenas definir estas partes.

Recomendamos: Supino, Voador, Elevações Laterais e Triceps na polia.

Se concentre mais nos exercícios abdominais no final do treino. Treine Leve / Moderado com repetições entre 10 a 15.

TERÇAS E SEXTAS - Agora o Bicho Pega. Total concentração. Trabalhe com pesos moderados e pesados. O objetivo é fazer com que as Coxas e o Bumbum ganhem volume.

AGACHAMENTO = 5 SÉRIES - 08/12 REPS 

LEG PRESS = 4 SÉRIES - 08/12 REPS 

AVANÇO COM BARRA, HALTERES OU NA MAQUINA = 04 SÉRIES - 08/12 REPS 

ROSCA DE PERNA DEITADO OU EM PÉ = 04 SÉRIES - 08/12 REPS 

CHUTE TRASEIRO NA MAQUINA DE GLUTEOS = 04 SERIES - 08/12 REPS

FINALIZE O TREINO FAZENDO STEP e GÊMEOS SENTADO

QUINTAS - Novamente superior. Trabalhe para definir Costas e Biceps. Faça Polia costas, remadas e roscas com halteres se concentrando no treino abdominal no final do treino. Pesos leves e altas repetições.

Fonte: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12038-treino-pernas-e-gluteos/

Sapatos apertados nunca mais!

Boa noite, pessoas!!!

Hoje eu resolvi escrever pra vocês uma dica que foi muuuuuuito útil pra mim. É o seguinte, toda vez que eu comprava sapatos fechados, do tipo scarpin, comprava sempre um número menor, por medo de ficar saindo do pé. O problema é que o sapato acabava apertando demais, o que me fazia usá-lo pouquíssimas vezes, sempre em ocasiões que desse para ficar sentada,rsrsrsrsrs. Dançar então!!!

Pois bem. Certo dia, comentei com uma amiga, que me deu uma dica simples e fácil que funcionou uma beleza!

Ela me ensinou a passar bastante creme hidratante na área que mais aperta, antes de calçar o sapato. Fazendo isso o calçado desliza mais fácil e evita que machuque os pés... parece até que o sapato ficou mais largo!

Melhor ainda é que agora descobri umas calcanheiras em gel que prendem o sapato e assim dá pra comprá-lo do nosso número, sem correr o risco de ceder.

Bem, espero ter ajudado a resolver um probleminha tão desagradável!!! Que tal testar? 

Você sabe o que é SIRINGOMA?

Olá pessoas!

Há muito tempo venho percebendo que tenho carocinhos minúsculos ao redor dos olhos e sempre pensei que fossem sinais de cravos e espinhas. Apesar de serem  pequenos, sempre me senti incomodada, pois mesmo estando de maquiagem era possível percebê-los.

Outro dia fui à Dermatologista e pra minha surpresa eles são chamados de siringoma e são resultado do acúmulo de gordura, muito comum em mulheres e com o passar dos anos vão aumentando. Sem contar que são hereditários, e no meu caso, minha mãe possui vários.

Então, se você observou que possui siringoma, segue abaixo algumas informações importantes... mas não deixe de ir ao Dermatologista.

Beijos!!!

O que é?

Tumor benigno derivado dos ductos de glândulas sudoríparas. A tendência ao surgimento é genética e atinge principalmente as mulheres.

Manifestações clínicas

A doença caracteriza-se pela formação de lesões pequenas (2 a 5 mm), da cor da pele ou amareladas, um pouco elevadas e de consistência levemente endurecida. Localizam-se preferencialmente nas pálpebras e regiões ao redor dos olhos. Não apresentam qualquer sintoma associado. Podem ser poucas ou em grande número.

Tratamento

Não existe uma forma de se evitar o surgimento das lesões. O tratamento pode ser feito através de cauterização química, eletrocoagulação, dermoabrasão ou retirada cirúrgica das lesões. (Veja informações sobre estes procedimentos). Estes são tratamentos médicos que devem ser realizados pelo dermatologista.

Fonte:http://www.dermatologia.net/novo/base/doencas/siringoma.shtml

Como nasce uma estrela...

Ao contrário do que você pode estar pensando, não se trata de uma atriz ficando famosa, mas de uma estrela mesmo!

As estrelas nascem nas nebulosas, que são imensas nuvens de gás compostas basicamente de Hidrogênio e o Hélio (os elementos mais comuns no Universo). Pode haver regiões da nebulosa com maior concentração de gases. Nessas regiões a força gravitacional é maior, o que faz com que ela comece a se contrair. Quando um gás se contrai, ele esquenta (note, por exemplo, que ao encher um pneu de bicicleta, a bomba fica quente porque o ar foi comprimido). Por isso a temperatura desses gases vai aumentando. A temperatura final vai depender do tamanho dessa região mais densa. Se houver muito gás a temperatura aumentará o suficiente para "acender" o combustível nuclear e iniciar a queima do Hidrogênio (fusão nuclear), isso libera muita energia: nasce uma estrela! Caso contrário, se não há massa suficiente, após a contração o objeto começa a se esfriar, é o que chamamos de Anãs Marrons. Esse tipo de astro produz muito pouca energia, são mais parecidos com planetas como Júpiter do que com as estrelas. A massa mínima para acender as reações nucleares e formar uma estrela é de 50 vezes a massa de Júpiter.

Há pessoas que preferem viver a vida toda se escondendo dos problemas, ou talvez, apenas adiando-os. Preferem passar o tempo todo sustentando um discurso de que está tudo bem, para encobrir o medo que sentem de descobrir o novo. Na verdade, estas pessoas que se dizem crentes no destino, esperam que a própria vida se encarregue de suas decisões. Não se sentem donas do seu destino, capazes de lutar por aquilo que realmente anseiam, muito menos de serem importantes na vida de alguém. Descrentes de que jamais influenciaram, preferem passar desapercebidas. Eu conheço muita gente assim!

Por que falar de estrelas? Infelizmente, na vida ou se é estrela ou se é mero objeto ocupando o espaço, vagando na imensidão do céu, sem saber onde quer chegar. Acredito eu, que todos nós somos estrelas, nascemos estrelas e só aos poucos esquecemos o brilho que temos. Vamos perdendo-o ao poucos...cada vez que desacreditamos em nós, cada vez que nos entregamos ao medo.

Ser estrela não tem nada a ver em ser melhor que alguém, mas tem a ver com acreditar em si mesmo e perceber esse brilho que existe lá no fundo do nosso ser e que ninguém pode arrancar da gente.

Ser estrela é se sentir especial, mesmo quando os outros nos desdenham. É contagiar as pessoas ao nosso redor com a nossa alegria e força de vontade. É fazer da nossa história um motivo para que as pessoas também acreditem ser estrelas.

Para que enfim, um dia quando não estivermos mais aqui, não sejamos considerados apenas atores de uma breve passagem, como um cometa rapidamente em direção a sua queda.

Diferente somos nós, estrelas. Temos tudo e todo o tempo do mundo para brilhar na eternidade, basta fazermos alguma coisa notável.